Tilmelding:
Du tilmelder dig her 

Pris: 
1.250,00 kr. for 14 mødegange af 1½ time

Indbetaling:
Reg.nr. 9570 konto nr. 11577490
Husk at skrive navn på din indbetaling. 
Din deltagelse på holdet er gældende, når vi har modtaget din indbetaling. 

Sted: 
Stavnsklit, Bethesdavej 12, Snogebæk
3730 Nexø

Danse motion

Danse motions hold i Snogebæk - Opstart i uge 5

Formiddags hold:
Torsdag kl. 10.00 - 11.30

Aften hold: 
Torsdag kl. 19.00 - 20.30

Gode rytmer, enkle trin og dejlig bevægelse for hele kroppen. 

Har du lyst til mere dans i hverdagen, så kom og vær med. Mærk glæde og god energi i kroppen og nyd samværet på holdet - som er et 40+ hold og ganske "uambitiøst" - dvs. al stress, præstation mv. er skrinlagt - Vi er her for at hygge os og danser i et fornuftigt tempo, som alle kan være med til. 

Alle aldre og alle kroppe er velkomne. Holdet er også - og måske særligt, for dig der føler dig tung og stiv i kroppen, har skavanker og føler at du er helt ude af form, men egentlig har SÅ meget lyst til en god begynder træning, til dejlige rytmer og med lidt skønne dansetrin. 

Vi danser til numre fra og af bl.a. Lukas Graham, Michael Jackson, Abba, Lost Frequencies, Charlie Puth, Justin Bieber og mange, mange flere ..... gode gamle og nye numre, som vi kender så godt. 

Alle numre er koreograferet, så nyd blot at følge med Dorthe i de enkle trin og bevægelser, der ikke er mere komplicerede, end at vi kan "drysse" vores danse oplevelse med masser af nydelse, glæde og nærvær. 

Vi afslutter med en vidunderlig afspænding, hvor vi får pulsen ned igen, samler os og oplever ro, afspændthed og lethed. 

Kom i træningstøj og tag indendørs træningssko med til at danse i. Vi træner i salen på Stavnsklit, og der er kun begrænset mulighed for omklædning. 

OBS: Uge 7 træner vi om onsdagen. Uge 10 - ferie. 

Der er plads til 12-16 deltager på hvert hold. 

Pris:
1.250,00 kr. for 14 mødegange af 1½ time. 

Indbetaling på: 
Reg.nr. 9570 konto nr. 11577490 i Danske Bank. 
Husk at skrive dit navn på din indbetaling. 

Tilmelding:
Udfyld tilmeldings formularen her
eller send en mail til ressourceforeningen@gmail.com

Sted:
Stavnsklit, Bethesdavej 12, Snogebæk, 3730 Nexø

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ressourceforeningen | CVR: 36225807 | Bethesdavej 12, Snogebæk, Bornholm - Danmark | ressourceforeningen@gmail.com